Zadzwoń 505 300 813

Terapia grupowa online — kameralnie: 5 osób + osoba prowadząca

Tworzymy małe grupy terapeutyczne online, które ruszają w momencie zebrania 5 chętnych. Pracujemy w stałym składzie, w jasnych zasadach poufności i szacunku. 

• 90 minut / 1× tygodniowo • cykl 8 tygodni (możliwość kontynuacji) •stały skład (bez rotacji) •start po zebraniu 5 osób

Grupa 3

Przeciążenie i jego skutki

Grupa 2

Samoocena i granice

Grupa 1

Grupa wsparcia ADHD (dorośli)

Kompleksowe wsparcie w trzech obszarach

Wybierz grupę, która najbardziej pasuje do Twojej sytuacji. Jeśli wahasz się między dwiema — napisz w formularzu, pomożemy dobrać najlepszą.

FAQ

Dla kogo terapia grupowa nie będzie dobrym wyborem?

Jeśli jesteś w bardzo ostrym kryzysie, w silnej destabilizacji albo potrzebujesz intensywnej opieki — wtedy lepszym pierwszym krokiem bywa wsparcie indywidualne. Kwalifikacja pomoże to uczciwie ocenić.

Kiedy grupa rusza?

W momencie zebrania kompletu — 5 osób. Zgłaszasz chęć udziału i dostajesz informację o starcie, gdy zbierze się grupa.

Czy muszę mieć włączoną kamerę?

Kamera jest bardzo wspierająca dla pracy grupowej, ale rozumiem, że czasem bywa trudno. Ustalamy to w kwalifikacji i szukamy rozwiązania, które będzie bezpieczne i sensowne.

Czy spotkania są poufne?

Tak. Obowiązuje zasada poufności i zakaz nagrywania. Przed startem omawiamy jasne reguły bezpieczeństwa.

Czy muszę mówić na każdym spotkaniu?

Nie. Masz prawo mówić mniej, zrobić pauzę albo tylko słuchać. Z czasem większość osób naturalnie zaczyna zabierać głos, gdy rośnie poczucie bezpieczeństwa.

Jak wygląda terapia grupowa online w praktyce?

Spotykamy się na wideorozmowie w stałym terminie. Każde spotkanie ma strukturę: krótkie „wejście”, praca na tematach uczestników + elementy psychoedukacji i narzędzia do wdrożenia.

Skontaktuj się w sprawie terapii grupowej

Copyright © Iwona Kraszewska-Konisiewicz 2026