Zespół, który gra do jednej bramki

Jesteśmy zespołem, który naprawdę ze sobą pracuje — codziennie.

Łączymy psychoterapię, seksuologię, terapię uzależnień, psychotraumatologię, diagnozę behawioralną i wsparcie prawn

Co nas wyróżnia

• Zgranie i przepływ — nie „wynajmujemy pokoi”, tylko współprowadzimy sprawy. Jeśli trzeba, łączymy siły (terapia + diagnoza + prawo).

• Mocny rdzeń traumowy — Iwona, Bartek i Marika to psychotraumatolodzy z bardzo długim stażem. Umiemy najpierw uspokoić układ nerwowy, dopiero potem zmieniać nawyki.

• Decyzyjność i praktyka — zero waty. Każde spotkanie kończy się konkretnymi krokami na najbliższe 1–2 tygodnie.

• Online na serio — dobrane narzędzia, materiały do pracy własnej, jasny rytm sesji. To działa.

Zespół

Iwona Kraszewska-Konisiewicz

psychoterapeutka, psycholożka i seksuolożka kliniczna, psychotraumatolożka, pedagożka, terapeutka dzici i młodzieży

Od prawie 20 lat prowadzę dorosłych, pary i młodzież. Łączę CBT z podejściem doświadczeniowym; dużo pracuję z bliskością i seksualnością, kryzysami w parze, kompulsjami (np. pornografia) i przeciążeniem u osób z ADHD/ASD.

Lubię jasność: cel → plan → mikro-kroki → efekt.

Jak pracuję: empatycznie, ale stanowczo. Tłumaczę mechanizm, uczę narzędzi, egzekwuję zadania.

Bartłomiej Frukacz

psychoterapeuta, terapeuta uzależnień, psychotraumatologPomagam, gdy życie „rozjechało się” emocjonalnie albo nawykowo. Pracuję z uzależnieniami i kompulsjami, z mężczyznami, z parami w impasie, z ludźmi, którzy utknęli między złością a wycofaniem.Jak pracuję: konkretnie i po ludzku. Rozpisuję drogę wyjścia, uczę regulacji, pokazuję, co robić „pomiędzy” sesjami.

Marika Sońta

psycholożka, psychoterapeutka, psychotraumatolożkaWspieram kobiety i młodzież w lęku, obniżonym nastroju, przeciążeniu (także okołoporodowo). Dużo pracuję z osobami w spektrum/ADHD — porządkujemy dzień, relacje i granice.Jak pracuję: łagodnie i strukturalnie. Daję małe kroki, które da się zrobić nawet w trudniejszym tygodniu.

Patrycja Krześniak

profiler behawioralny, coach, diagnoza funkcjonowania Analizuję wzorce zachowań i przekładam je na strategie: co wzmacniać, co wygaszać, jak wrócić do sprawczości. Przygotowuję czytelne opinie i plany wdrożenia do domu/pracy/szkoły. Jak pracuję: szybko łapię „o co chodzi” i zamieniam to na prosty plan działania.

Jakub Konisiewicz

prawnik — wsparcie prawne wokół zdrowia psychicznego i relacji. Porządkuję sprawy, które bolą podwójnie: emocjonalnie i formalnie. Mam na koncie wiele korzystnych rozstrzygnięć; tłumaczę procedury bez żargonu. Jak pracuję: jasno i rzeczowo. Daję mapę opcji, uprzedzam o ryzykach, pomagam przygotować dokumenty i stanąć pewnie po swojej stroni

Jak to u nas wygląda 

• Start — konsultacja 50–90 min: ustalamy cel na 4–6 tygodni.

• Plan — dostajesz konkretne narzędzia (CBT, praca z ciałem/traumą, protokoły rozmów, dzienniki).

• Zespół — gdy trzeba, dołączamy diagnozę behawioralną (Patrycja) lub konsultację prawną (Jakub).

• Efekt — sprawdzamy, co działa. Modyfikujemy plan. Idziemy dalej.

W czym jesteśmy najlepsi

• Relacje i seks: różnica potrzeb, ból/napięcie, spadek pożądania, odbudowa po zdradzie.

• Uzależnienia i kompulsje: alkohol/behawioralne (w tym pornografia), wyjście z pętli ulgi i wstydu.

• Trauma i przeciążenie: stabilizacja układu nerwowego, powrót do snu/energii, bezpieczne tempo zmian.

• ADHD/ASD (młodzież i dorośli): organizacja dnia, relacje, praca/edukacja.

• Diagnoza i plan: profil funkcjonowania + zalecenia „na jutro”.

• Prawo i bezpieczeństwo: decyzje wokół rozstań, rodzicielstwa, dokumentów — bez chaosu.