Zadzwoń +48 505 300 813

Moje szerokie doświadczenie i liczne specjalizacje pozwalają mi patrzeć na człowieka całościowo — nie tylko przez objaw, ale przez historię, relacje, emocje, ciało, seksualność i codzienne funkcjonowanie.

mgr Iwona Kraszewska-Konisiewicz

psycholog, psychotraumatolog, psychoterapeuta, 

seksuolog, terapeuta par, coach rozwojowy,

pedagog 

Psycholog, psychoterapeuta Pułtusk

psychoterapia online, seksuolog, psychotraumatolog i terapia par

Od wielu lat pracuję z osobami, które zgłaszają się po pomoc w momentach przeciążenia, kryzysu, napięcia emocjonalnego, trudności w relacjach lub problemów związanych z seksualnością. Jako psycholożka, psychoterapeutka, seksuolożka kliniczna, psychotraumatolożka i terapeutka par łączę wiedzę z kilku obszarów, ponieważ człowiek rzadko przychodzi po pomoc z problemem jednowymiarowym.

Osoby z Pułtuska i okolic mogą skorzystać z konsultacji psychologicznych, psychoterapii, terapii par oraz konsultacji seksuologicznych online. Taka forma pracy jest wygodna, dyskretna i pozwala utrzymać regularność spotkań bez konieczności dojazdu. Jeśli jednak wolisz spotkanie bezpośrednie, mogę przyjąć Cię również w Nasielsku.

W praktyce klinicznej bardzo często okazuje się, że za lękiem, drażliwością, wycofaniem, obniżonym nastrojem, problemami seksualnymi czy kryzysem w związku stoją bardziej złożone mechanizmy: doświadczenia z przeszłości, przeciążenie układu nerwowego, trudności w komunikacji, zaburzone poczucie bezpieczeństwa, nieprzepracowana zdrada, niskie poczucie własnej wartości, ADHD, ASD albo długotrwały stres.

Moim zadaniem jest pomóc ten obraz uporządkować. Pierwsza konsultacja nie polega na szybkim ocenianiu ani narzucaniu gotowych rozwiązań. Jest spokojnym rozpoznaniem sytuacji, zrozumieniem objawów i ustaleniem, jaka forma pomocy będzie najbardziej adekwatna: psychoterapia indywidualna, terapia par, konsultacja seksuologiczna, wsparcie psychotraumatologiczne, konsultacja rodzicielska albo praca z młodzieżą.

Zapraszam osoby dorosłe, młodzież, pary oraz rodziców z Pułtuska i okolic, którzy szukają profesjonalnego wsparcia psychologicznego, psychoterapeutycznego, seksuologicznego lub psychotraumatologicznego. Konsultacje mogą odbywać się online, a w razie potrzeby także stacjonarnie w Nasielsku.

Nie obiecuję magicznych rozwiązań po jednej rozmowie.

Proponuję spokojną, uporządkowaną pracę: najpierw rozumiemy problem, potem ustalamy kierunek, a następnie wdrażamy konkretne narzędzia, które mają działać w codziennym życiu.

Opinie którym możesz zaufać

Opinie, którym możesz zaufać

Umów konsultację telefonicznie

+48 505 300 813  lub przez formularz

Edukacja domowa

Terapia nałogowych zachowań seksualnych

Coaching

Mentoring rodzicielski

Terapia nastolatka

Diagnoza psychologiczna

Sprawdź moją ofertę terapii

Terapia dla par

Terapia traum

Psychoterapia indywidualna

Duże doświadczenie w pracy z ludźmi

Od lat pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą, parami i rodzinami. Spotykam się z bardzo różnymi historiami: od lęku, przeciążenia i kryzysów życiowych, przez trudności seksualne i relacyjne, aż po zdradę, traumę, ADHD, ASD oraz problemy młodzieży.

Wiele specjalizacji, jedno spojrzenie na człowieka

Łączę psychologię, psychoterapię, seksuologię, psychotraumatologię, terapię par, pedagogikę i diagnozę psychologiczną. Dzięki temu nie zamykam problemu w jednej etykiecie. Szukam szerszego obrazu: co człowiek przeżywa, co go przeciąża, jakie schematy powtarza i czego naprawdę potrzebuje, aby zacząć odzyskiwać wpływ na swoje życie.

Holistyczne podejście do problemów

W terapii ważne są dla mnie nie tylko objawy, ale także relacje, ciało, emocje, seksualność, historia doświadczeń, sposób myślenia i codzienne funkcjonowanie. Często dopiero połączenie tych obszarów pozwala zobaczyć, dlaczego problem trwa mimo wielu prób poradzenia sobie z nim.

Stale się szkolę i rozwijam

Regularnie uczestniczę w szkoleniach, konferencjach i wydarzeniach specjalistycznych w Polsce oraz za granicą. Dzięki temu moja praca opiera się nie tylko na doświadczeniu gabinetowym, ale również na aktualnej wiedzy i nowoczesnym rozumieniu psychoterapii, seksuologii, traumy, relacji oraz neuroróżnorodności.

Pracuję konkretnie i odpowiedzialnie

Pierwsza konsultacja nie polega na szybkim ocenianiu ani dawaniu gotowych rad. Najpierw porządkujemy sytuację, sprawdzamy, co podtrzymuje problem, a dopiero później ustalamy realny kierunek dalszej pracy.

Pomagam dorosłym, parom i młodzieży

Wspieram osoby z lękiem, napięciem, ADHD, ASD, trudnościami seksualnymi, kryzysem w relacji, skutkami traumy, przeciążeniem, obniżonym nastrojem i problemami w codziennym funkcjonowaniu.

Co mnie wyróżnia

O mnie

Nazywam się Iwona Kraszewska-Konisiewicz i pracuję jako psycholożka, psychoterapeutka, seksuolożka kliniczna, psychotraumatolożka oraz terapeutka par. Pomagam osobom dorosłym, młodzieży, parom i rodzicom, którzy szukają profesjonalnego wsparcia psychologicznego w Nasielsku i okolicach — również w formie terapii online.

Mam wieloletnie doświadczenie w pracy z ludźmi i szerokie przygotowanie specjalistyczne, które pozwala mi patrzeć na trudności nie tylko przez pryzmat jednego objawu, ale całego funkcjonowania człowieka. Łączę wiedzę z psychologii, psychoterapii, seksuologii, psychotraumatologii, terapii par, pedagogiki i diagnozy psychologicznej. Dzięki temu mogę pracować holistycznie — uwzględniając emocje, relacje, historię życia, seksualność, ciało, napięcie, mechanizmy obronne, funkcjonowanie poznawcze oraz sytuację rodzinną.

Stale rozwijam swoje kompetencje. Uczestniczę w szkoleniach, konferencjach i wydarzeniach specjalistycznych w Polsce oraz za granicą, ponieważ uważam, że odpowiedzialna praca terapeutyczna wymaga ciągłego uczenia się, aktualizowania wiedzy i konfrontowania własnego doświadczenia z najnowszymi kierunkami pracy psychologicznej i psychoterapeutycznej.

W mojej pracy najważniejsze jest uważne rozumienie człowieka: jego historii, relacji, objawów, napięć, sposobów radzenia sobie oraz trudności, które często przez długi czas pozostają nienazwane. Lęk, kryzys w związku, zdrada, trudności seksualne, przeciążenie, ADHD, ASD czy skutki traumy bardzo często są częścią szerszego obrazu funkcjonowania psychicznego, emocjonalnego i relacyjnego.

Pomagam osobom, które czują, że dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestały wystarczać. Konsultacja psychologiczna jest przestrzenią, w której można spokojnie uporządkować sytuację, nazwać mechanizmy stojące za cierpieniem i ustalić dalszy kierunek pracy — psychoterapię indywidualną, terapię par, konsultację seksuologiczną, wsparcie psychotraumatologiczne, pracę z młodzieżą albo konsultację rodzicielską.

Eksperckie wskazówki

FAQ

Masz pytania przed umówieniem konsultacji?

To naturalne. Osoby szukające psychologa w Pułtusku często zastanawiają się, czy ich problem „nadaje się” do terapii, czy można zacząć od jednej rozmowy, jak wygląda terapia par online, kiedy warto zgłosić się do seksuologa i czy konsultacja zdalna będzie wystarczająca.

Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęstsze pytania dotyczące konsultacji psychologicznych, psychoterapii online, terapii par, wsparcia seksuologicznego oraz pracy z młodzieżą, ADHD, ASD i kryzysami relacyjnymi. Jeśli mieszkasz w Pułtusku lub okolicy, możesz skorzystać z konsultacji online, a w razie potrzeby także umówić spotkanie stacjonarne w Nasielsku. Jeśli po przeczytaniu nadal nie wiesz, od czego zacząć, wystarczy napisać lub zadzwonić — pierwsza konsultacja służy właśnie temu, aby spokojnie uporządkować sytuację.

Psychotraumatolog Pułtusk — kiedy warto szukać takiego wsparcia?

Warto zgłosić się, gdy trudne doświadczenia nadal wpływają na ciało, emocje, relacje lub poczucie bezpieczeństwa. Objawami mogą być napięcie, zamrożenie, nadmierna kontrola, wybuchy emocji, unikanie bliskości, lęk, trudność w odpoczynku albo poczucie, że organizm ciągle działa jak w zagrożeniu.

Seksuolog Pułtusk online — z jakimi problemami można się zgłosić?

Możesz zgłosić się przy spadku libido, bólu, problemach z erekcją, trudnościach z orgazmem, wstydzie, unikaniu bliskości, napięciu wokół seksu, różnicach potrzeb w parze, korzystaniu z pornografii, kompulsywnej masturbacji lub poczuciu utraty kontroli nad zachowaniami seksualnymi.

Czy jedna osoba z pary może zacząć od konsultacji indywidualnej?

Tak. Czasem jedna osoba potrzebuje najpierw zrozumieć, co właściwie dzieje się w relacji, gdzie są jej granice i czego potrzebuje. Taka konsultacja nie zastępuje terapii par, ale może pomóc uporządkować sytuację i zdecydować, czy zaprosić partnera lub partnerkę do wspólnej pracy.

Terapia par Pułtusk — czy można pracować online, jeśli jesteśmy w kryzysie?

Tak. Terapia par online może być dobrym rozwiązaniem, jeśli mieszkacie w Pułtusku lub okolicy i chcecie rozpocząć pracę bez dojazdów. Spotkania pomagają zobaczyć powtarzający się schemat konfliktu, nazwać emocje, zatrzymać wzajemne ranienie i odbudowywać rozmowę w bardziej bezpieczny sposób.

Dobry psycholog Pułtusk — czego szukać przy wyborze specjalisty?

Warto zwrócić uwagę nie tylko na tytuł, ale też na doświadczenie, specjalizacje i sposób pracy. Dobry kontakt terapeutyczny powinien dawać poczucie bezpieczeństwa, ale także porządkować problem. Ważne jest, aby specjalista nie sprowadzał trudności do jednego objawu, tylko widział szerszy kontekst: emocje, relacje, ciało, seksualność, historię życia i codzienne funkcjonowanie.

Czy warto wybrać psychologa spoza Pułtuska, jeśli zależy mi na dyskrecji?

Dla wielu osób to duża ulga. W mniejszych miastach obawa przed spotkaniem znajomych, rozpoznaniem lub oceną otoczenia bywa realną barierą przed rozpoczęciem terapii. Konsultacja online ze specjalistką spoza najbliższego środowiska może dawać większy komfort i poczucie prywatności.

Jeśli czujesz, że utknęłaś/utknąłeś w stresie, napięciu albo w kółko wracasz do tych samych problemów — w Wzajemnie.com online dostaniesz konkretne wsparcie i plan działania, bez oceniania.

Poradnia

Info

Copyright © Iwona Kraszewska-Konisiewicz 2026