Zadzwoń +48 505 300 813

Moje szerokie doświadczenie i liczne specjalizacje pozwalają mi patrzeć na człowieka całościowo — nie tylko przez objaw, ale przez historię, relacje, emocje, ciało, seksualność i codzienne funkcjonowanie.

-Iwona

mgr Iwona Kraszewska-Konisiewicz

psycholog, psychotraumatolog, psychoterapeuta, 

seksuolog, terapeuta par, coach rozwojowy,

pedagog 

Psycholog Ciechanów

– psychoterapia, seksuolog i terapia par

Od wielu lat pracuję z osobami, które zgłaszają się po pomoc w momentach przeciążenia, kryzysu, napięcia emocjonalnego, trudności w relacjach lub problemów związanych z seksualnością. Jako psycholożka, psychoterapeutka, seksuolożka kliniczna, psychotraumatolożka i terapeutka par łączę wiedzę z kilku obszarów, ponieważ człowiek rzadko przychodzi po pomoc z problemem jednowymiarowym.

Osoby z Ciechanowa i okolic mogą skorzystać z konsultacji psychologicznych, psychoterapii, terapii par oraz konsultacji seksuologicznych online. Taka forma pracy jest wygodna, dyskretna i pozwala utrzymać regularność spotkań bez konieczności dojazdu. Jeśli jednak wolisz spotkanie bezpośrednie, mogę przyjąć Cię również w Nasielsku.

W praktyce klinicznej bardzo często okazuje się, że za lękiem, drażliwością, wycofaniem, obniżonym nastrojem, problemami seksualnymi czy kryzysem w związku stoją bardziej złożone mechanizmy: doświadczenia z przeszłości, przeciążenie układu nerwowego, trudności w komunikacji, zaburzone poczucie bezpieczeństwa, nieprzepracowana zdrada, niskie poczucie własnej wartości, ADHD, ASD albo długotrwały stres.

Moim zadaniem jest pomóc ten obraz uporządkować. Pierwsza konsultacja nie polega na szybkim ocenianiu ani narzucaniu gotowych rozwiązań. Jest spokojnym rozpoznaniem sytuacji, zrozumieniem objawów i ustaleniem, jaka forma pomocy będzie najbardziej adekwatna: psychoterapia indywidualna, terapia par, konsultacja seksuologiczna, wsparcie psychotraumatologiczne, konsultacja rodzicielska albo praca z młodzieżą.

Zapraszam osoby dorosłe, młodzież, pary oraz rodziców z Pułtuska i okolic, którzy szukają profesjonalnego wsparcia psychologicznego, psychoterapeutycznego, seksuologicznego lub psychotraumatologicznego. Konsultacje mogą odbywać się online, a w razie potrzeby także stacjonarnie w Nasielsku.

Nie obiecuję magicznych rozwiązań po jednej rozmowie.

Proponuję spokojną, uporządkowaną pracę: najpierw rozumiemy problem, potem ustalamy kierunek, a następnie wdrażamy konkretne narzędzia, które mają działać w codziennym życiu.

Opinie którym możesz zaufać

Opinie, którym możesz zaufać

Umów konsultację telefonicznie

+48 505 300 813  lub przez formularz

Edukacja domowa

Terapia nałogowych zachowań seksualnych

Coaching

Mentoring rodzicielski

Terapia nastolatka

Diagnoza psychologiczna

Sprawdź moją ofertę terapii

Terapia dla par

Terapia traum

Psychoterapia indywidualna

Duże doświadczenie w pracy z ludźmi

Od lat pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą, parami i rodzinami. Spotykam się z bardzo różnymi historiami: od lęku, przeciążenia i kryzysów życiowych, przez trudności seksualne i relacyjne, aż po zdradę, traumę, ADHD, ASD oraz problemy młodzieży.

Wiele specjalizacji, jedno spojrzenie na człowieka

Łączę psychologię, psychoterapię, seksuologię, psychotraumatologię, terapię par, pedagogikę i diagnozę psychologiczną. Dzięki temu nie zamykam problemu w jednej etykiecie. Szukam szerszego obrazu: co człowiek przeżywa, co go przeciąża, jakie schematy powtarza i czego naprawdę potrzebuje, aby zacząć odzyskiwać wpływ na swoje życie.

Holistyczne podejście do problemów

W terapii ważne są dla mnie nie tylko objawy, ale także relacje, ciało, emocje, seksualność, historia doświadczeń, sposób myślenia i codzienne funkcjonowanie. Często dopiero połączenie tych obszarów pozwala zobaczyć, dlaczego problem trwa mimo wielu prób poradzenia sobie z nim.

Stale się szkolę i rozwijam

Regularnie uczestniczę w szkoleniach, konferencjach i wydarzeniach specjalistycznych w Polsce oraz za granicą. Dzięki temu moja praca opiera się nie tylko na doświadczeniu gabinetowym, ale również na aktualnej wiedzy i nowoczesnym rozumieniu psychoterapii, seksuologii, traumy, relacji oraz neuroróżnorodności.

Pracuję konkretnie i odpowiedzialnie

Pierwsza konsultacja nie polega na szybkim ocenianiu ani dawaniu gotowych rad. Najpierw porządkujemy sytuację, sprawdzamy, co podtrzymuje problem, a dopiero później ustalamy realny kierunek dalszej pracy.

Pomagam dorosłym, parom i młodzieży

Wspieram osoby z lękiem, napięciem, ADHD, ASD, trudnościami seksualnymi, kryzysem w relacji, skutkami traumy, przeciążeniem, obniżonym nastrojem i problemami w codziennym funkcjonowaniu.

Co mnie wyróżnia

O mnie

Nazywam się Iwona Kraszewska-Konisiewicz i pracuję jako psycholożka, psychoterapeutka, seksuolożka kliniczna, psychotraumatolożka oraz terapeutka par. Pomagam osobom dorosłym, młodzieży, parom i rodzicom, którzy szukają profesjonalnego wsparcia psychologicznego w Nasielsku i okolicach — również w formie terapii online.

Mam wieloletnie doświadczenie w pracy z ludźmi i szerokie przygotowanie specjalistyczne, które pozwala mi patrzeć na trudności nie tylko przez pryzmat jednego objawu, ale całego funkcjonowania człowieka. Łączę wiedzę z psychologii, psychoterapii, seksuologii, psychotraumatologii, terapii par, pedagogiki i diagnozy psychologicznej. Dzięki temu mogę pracować holistycznie — uwzględniając emocje, relacje, historię życia, seksualność, ciało, napięcie, mechanizmy obronne, funkcjonowanie poznawcze oraz sytuację rodzinną.

Stale rozwijam swoje kompetencje. Uczestniczę w szkoleniach, konferencjach i wydarzeniach specjalistycznych w Polsce oraz za granicą, ponieważ uważam, że odpowiedzialna praca terapeutyczna wymaga ciągłego uczenia się, aktualizowania wiedzy i konfrontowania własnego doświadczenia z najnowszymi kierunkami pracy psychologicznej i psychoterapeutycznej.

W mojej pracy najważniejsze jest uważne rozumienie człowieka: jego historii, relacji, objawów, napięć, sposobów radzenia sobie oraz trudności, które często przez długi czas pozostają nienazwane. Lęk, kryzys w związku, zdrada, trudności seksualne, przeciążenie, ADHD, ASD czy skutki traumy bardzo często są częścią szerszego obrazu funkcjonowania psychicznego, emocjonalnego i relacyjnego.

Pomagam osobom, które czują, że dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestały wystarczać. Konsultacja psychologiczna jest przestrzenią, w której można spokojnie uporządkować sytuację, nazwać mechanizmy stojące za cierpieniem i ustalić dalszy kierunek pracy — psychoterapię indywidualną, terapię par, konsultację seksuologiczną, wsparcie psychotraumatologiczne, pracę z młodzieżą albo konsultację rodzicielską.

Eksperckie wskazówki

FAQ

Osoby szukające psychologa w Ciechanowie i okolicach często zastanawiają się, czy lepiej wybrać konsultację online, czy dojechać na spotkanie stacjonarne do Nasielska. To naturalne — szczególnie wtedy, gdy sprawa dotyczy kryzysu w relacji, zdrady, trudności seksualnych, lęku, przeciążenia, problemów nastolatka, ADHD, ASD albo doświadczeń, o których trudno mówić przypadkowej osobie.

Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęstsze pytania dotyczące konsultacji psychologicznych, psychoterapii, terapii par, wsparcia seksuologicznego, psychotraumatologii oraz pracy z młodzieżą dla osób z Ciechanowa i okolic. Jeśli po przeczytaniu nadal nie wiesz, od czego zacząć, pierwsza konsultacja służy właśnie temu — żeby spokojnie uporządkować sytuację i dobrać najlepszą formę pomocy: online albo stacjonarnie w Nasielsku.

Czy konsultacje seksuologiczne dla osób z Ciechanowa mogą odbywać się stacjonarnie?

Tak. Konsultacje seksuologiczne mogą odbywać się online albo stacjonarnie w Nasielsku. To dobre rozwiązanie, jeśli problem dotyczy libido, bólu, orgazmu, erekcji, pornografii, kompulsywnych zachowań seksualnych, wstydu, napięcia po zdradzie albo trudności z bliskością w relacji.

Czy terapia online jest dobra dla osób z małej miejscowości, gdzie wszyscy się znają?

Dla wielu osób tak. W mniejszej miejscowości obawa przed rozpoznaniem, spotkaniem kogoś znajomego lub komentowaniem bywa realną barierą. Konsultacja online pozwala zachować większą prywatność i skorzystać z pomocy bez tłumaczenia się komukolwiek, dokąd się idzie i po co.

Czy można zacząć od jednej konsultacji?

Tak. Pierwsza konsultacja może służyć tylko uporządkowaniu sytuacji. Nie musisz od razu deklarować długiej psychoterapii. Możesz przyjść z pytaniem, objawem, konfliktem, niepokojem albo poczuciem, że coś wymaga zmiany, ale jeszcze nie wiesz, jaki rodzaj pomocy będzie najlepszy.

Terapia par Nasielsk — czy można zgłosić się, gdy problem dotyczy codziennych kłótni, a nie zdrady?

Tak. Terapia par nie jest tylko dla związków po zdradzie. Warto zgłosić się także wtedy, gdy rozmowy stale kończą się kłótnią, cichymi dniami, wycofaniem, wzajemnymi pretensjami, brakiem bliskości albo poczuciem, że druga osoba ciągle „nie słyszy” tego, co naprawdę próbujesz powiedzieć.

Czy mogę wybrać między terapią online a spotkaniem stacjonarnym?

Tak. Możesz skorzystać z konsultacji online albo umówić się stacjonarnie w Nasielsku. Wybór zależy od Twoich potrzeb, możliwości dojazdu, tematu pracy i tego, w jakiej formie czujesz się bezpieczniej.

Czy jeśli mieszkam w Ciechanowie, mogę przyjechać na konsultację do Nasielska?

Tak. Osoby z Ciechanowa i okolic mogą korzystać z konsultacji stacjonarnych w Nasielsku. Dla wielu osób to wygodniejsza opcja niż dojazd do Warszawy, szczególnie jeśli zależy im na spokojniejszej lokalizacji i specjalistce pracującej z psychoterapią, seksuologią, terapią par, psychotraumatologią, ADHD, ASD oraz młodzieżą.

Jeśli czujesz, że utknęłaś/utknąłeś w stresie, napięciu albo w kółko wracasz do tych samych problemów — w Wzajemnie.com online dostaniesz konkretne wsparcie i plan działania, bez oceniania.

Poradnia

Info

Copyright © Iwona Kraszewska-Konisiewicz 2026